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睡前使用 iPad/iPhone 可能导致失眠

刚买了 iPhone 后的第一个星期，我有几个晚上失眠，身体已经非常累，可是躺在床上几个小时，就是睡不着，有一个晚上还躺到早上 5 点钟才睡着。

当时我不明白是怎么回事，所以睡不着就拿起 iPhone 来玩，玩了又尝试去睡，整个晚上反反复复。

一直到我刚才读到了下面这篇有关 iPad 和睡眠的文章，我终于恍然大悟。

根据睡眠专家所言，iPad 的荧幕就如电脑荧幕或电视荧幕，会发出一种会影响人类生理时钟的不自然光。因此，睡前在近距离使用这些荧幕，就等于告诉你的身体要保持清醒。

这件事完全解释了我失眠的原因。那几个晚上，我睡前都会拿着梦寐以求的 iPhone ，玩上半个甚至一个小时，才开始躺下去睡觉，所以睡不着。

因为睡不着，我又拿起 iPhone 来用，不停地发出讯号给我的身体，让我的身体保持清醒，所以导致我整个晚上都失眠了。

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2010 年 4 月 3 日，万众期待的 Apple iPad 终于上市了，这个划时代的产品标志着 Apple 正式进入了又一个新的领域，再次颠覆世人对科技的认知。

除了随时成为全场焦点的外型，Apple iPad 的最吸引人的地方就是全新的操作体验，还有浩瀚无限的 App Store 和 iTunes Store 。

这里展示几个 Apple 为 iPad 量身定做的重点应用，让大家看看这非一般的电脑操作体验。

第一个是 iPad 的重重点，取代传统书本的 iBooks 和 iBooks Store 。

第二个是必用软件，让你触碰网页的 Safari 。

第三个是最强的电子相簿，多点触碰照片的 Photos 。

第四个是不可或缺的电子邮件阅读软件，轻松看邮件的 Mail 。

心动了吗？最令人激动的是，Apple iPad 的价钱只是 $499 美元，相当于一台 Netbook 的价钱。

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